冬になると流行するインフルエンザ。手洗いやワクチン接種が一般的な予防法として知られていますが、実は口腔ケア（歯の予防）がインフルエンザ対策にも役立つことをご存じでしょうか？ 近年の研究では、口の中を清…

2025/12/02

秋といえば、さつまいも・里いも・じゃがいもなど「お芋」が美味しい季節ですね。実はこれらのお芋には、歯とお口の健康にも良い栄養素が含まれていることをご存じでしょうか？ ■ 食物繊維が“歯ぐき”にうれしい理由…

2025/10/21

朝晩の気温差や湿度の変化が大きい季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。実はお口の健康にも影響が出やすく、むし歯や歯周病のリスクが高まることをご存じでしょうか。 季節の変わり目に起こりやすいお口の…

2025/09/19

暑い夏になると、冷たい炭酸飲料を飲みたくなる方も多いのではないでしょうか。シュワっとした爽快感は魅力的ですが、実はお口の健康にとって大きなリスクが隠れています。 炭酸飲料と虫歯のリスク 炭酸飲料には、…

2025/08/25

夏の涼しさとともに訪れる“キーン”という痛み 8月の暑い日、冷たい麦茶やかき氷を口にした瞬間、「キーン」と歯がしみた経験はありませんか？これは多くの場合、「知覚過敏」が原因です。歯の表面のエナメル質がすり…

2025/08/18

私たちの体を守ってくれる「免疫力」。風邪をひきにくくしたり、病気を予防したりする大切な仕組みです。実はこの免疫力、お口の健康とも深い関わりがあるのをご存じですか？ ◆ 口腔内の細菌が免疫に影響？ お口…

2025/08/04

暑い日が続く真夏、熱中症や脱水症状が心配される時期ですが、実はお口の健康にも影響が出やすい季節です。 ▷ 夏の脱水で唾液が減る！？ 暑さで汗をたくさんかくと、体内の水分が不足しやすくなります。すると、唾…

2025/07/14

〜夏の水分補給、正しく選んで歯を守りましょう〜 暑い日が続くと、熱中症予防のために水分補給が欠かせません。特に運動時や屋外での作業後には、汗で失われたミネラルを補うためにスポーツドリンクを飲む機会が増…

2025/07/07

いよいよ夏本番。暑さが厳しくなるこの時期は、体調管理にいっそうの注意が必要です。特に気をつけたいのが「脱水症状」。熱中症の原因になるだけでなく、実はお口の健康にも影響を及ぼすことをご存じでしょうか？ …

2025/06/29

じめじめとした湿気と気温差の大きい梅雨の季節。体がだるく感じたり、頭痛や関節の不調、食欲不振など、体調を崩しやすい時期でもあります。そんな時こそ大切にしたいのが、「全身の健康管理」と「定期的な歯科検診…

2025/06/23