― 手元の減速ができていない ―

前回は、「クラブと力の同調」についてお話ししました。

今回はそれと非常に似ているようで、実はもっと核心を突いているポイントです。

手元の減速ができていますか？

飛距離を出したい。

ヘッドをもっと走らせたい。

そう思うと、つい手元も一緒に速く振ろうとしてしまいます。

ですが、それではヘッドは加速しません。

むしろ必要なのは、手元の減速です。

「え？ヘッドを加速させたいのに、減速？」と思う方も多いと思います。

ですが、これが正解です。

ヘッドを加速させるための減速

クラブは、手元とヘッドが一本の棒で繋がった構造です。

そのため、手元がずっと加速し続けると、ヘッドは相対的に走りにくくなります。

逆に、タイミングよく手元が減速することで、ヘッドは前に放り出されるように加速します。

極端に言えば、インパクトに向かって、飛球方向とは逆に引くくらいの意識。

これくらいの感覚が必要な場合もあります。

これができないと、なぜ飛ばないのか

実際に見ていると、飛距離が出ない方の多くは、

・手元もヘッドも一緒に加速しようとしている

・結果的にクラブが走らない

・力の割にボール初速が出ない

といった共通点があります。

これは技術というより、感覚の問題であることがほとんどです。

ここでも活きる“マル秘トレーニング”

この「手元の減速」も、頭で考えて身につくものではありません。

そこで当ジムでは、これを自然に体感できるマル秘トレーニングを行っています。

多くの方が、「え、こんな感覚なの？」「今まで真逆のことをしてた…」と驚かれます。

まとめ

飛ばない原因は、単に力が足りないからではありません。

・力の同調

・手元の減速

この2つが噛み合った時、クラブは初めて“勝手に走る”ようになります。

◆ネクサスフィットネス浦和
ネクサスフィットネス浦和は、浦和エリアでゴルフの飛距離アップを目的としたトレーニングに特化したパーソナルトレーニングジムです。
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