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ドライバーはダウンブロー？アッパーブロー？

Villain GOLF

2026/9/30

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「ドライバーはアッパーブローで打つ」一度は聞いたことがあると思います。

一方で「PGAツアーの選手はドライバーでもダウンブローで打っている。だから、本当はダウンブローが正しい」という話を聞くこともあります。

では、ドライバーは本当にダウンブローが正解なのでしょうか？

PGAツアーは「マイナス0.9度」

TrackManの最新ツアー平均を見ると、PGA TOURのドライバーのAttack Angle（アタックアングル）はマイナス0.9度。

つまり、平均ではわずかにダウンブローです。

一方、LPGA TOURはプラス2.8度。

同じトッププロでも、

PGA TOUR：マイナス0.9度
LPGA TOUR：プラス2.8度

と、約3.7度の差があります。

ここで、ちょっと考えてみてください。

「PGAはダウンブローなのだから、男性はダウンブローが正解なの？」

では「LPGAはアッパーブローなのだから、女性はアッパーブローが正解なの？」

本当にそうでしょうか？

もちろん、そんな単純な話ではありません。

PGAとLPGAでは、そもそも条件が違う

PGA TOURのドライバーのクラブスピードは約115mph、約51m/s。

一方、LPGA TOURは約96mph、約43m/sです。

さらに、PGA TOURの平均Spin Loftは14.7度。

LPGA TOURは15.0度。

男性アマチュアの平均ゴルファー（ハンディキャップ14.5）のSpin Loftは18.3度です。

つまり、Attack Angleだけを見ても、スイングの中身は分かりません。

PGAとLPGAでAttack Angleが違うからといって「男性はダウンブロー」「女性はアッパーブロー」と決めることはできません。

それぞれのヘッドスピード、クラブロフト、Dynamic Loft、Spin Loft、打点など、さまざまな条件の中で、その数字が生まれているからです。

では、なぜPGAはダウンブローなのか？

ここからは、少し考えてみましょう。

PGA TOURの選手は、約51m/sという非常に高いクラブスピードでドライバーを振っています。

その速度で、どのくらいのDynamic Loftを作り、どのくらいのSpin Loftでインパクトし、どのような打ち出しとスピン量にするのか。

Attack Angleは、その結果の一つです。

これはあくまで一つの仮説ですが高いヘッドスピードを持つ選手にとっては、アッパーブローを強くすることだけが飛距離アップにつながるわけではなく、ある程度ロフトを抑えた条件で効率よくボールスピードを出すことにもメリットがある。

そう考えることもできます。

つまりPGAの「マイナス0.9度」を見て、「ダウンブローが正解」と考えるのは早い。

ということです。

じゃあ、一般ゴルファーはどうなのか？

ここが、もっと重要です。

例えば、一般的なアマチュアゴルファーが、

ヘッドスピードがそれほど高くない
ロフトが寝ている
フェースが開いている
アウトサイドインの軌道
さらにダウンブロー

という状態だったらどうでしょう？

こうした条件が重なると、Spin Loftも大きくなりやすく、エネルギーを効率よくボールに伝えにくくなる可能性があります。

だからといって「一般ゴルファーは全員アッパーブローで打てばいい」という話でもありません。

大切なのは「その人の条件なら、どのAttack Angleが適切なのか？」ということです。

では、LPGAの「プラス2.8度」を真似すればいい？

これも違います。

LPGAの平均クラブスピードは約43m/s。

一般的な中年男性ゴルファーでは、35〜40m/s前後という人も多いでしょう。

LPGAのプラス2.8度もそのヘッドスピードと、その選手たちのインパクト条件の中で成立している数字です。

だから、

PGAのマイナス0.9度を男性の基準にするのも違う。

LPGAのプラス2.8度を女性の基準にするのも違う。

性別だけでAttack Angleの正解を決めることはできません。

では、どう考えるのか？

ここからは一つの考え方です。

ヘッドスピードがそれほど高くないゴルファーの場合、プラス3〜4度程度のアッパーブローを一つの目安として考えてみる方法もあります。

もちろん、これは全員に当てはまる数字ではありません。

ロフト、打点、Dynamic Loft、Spin Loft、ボールスピード、打ち出し角、スピン量などによって変わります。

重要なのは「何度が正解なのか」ではなく、「自分の条件なら何度が適切なのか」

ということです。

アッパーブローと「最下点」の関係

ここで、少しだけ数学の話をします。

仮に、腕の長さ＋クラブの長さ＝150cm

そしてスイングアークが完全な円だったとします。

半径150cmの円周は約942cm。

すると、円周の1度分は約2.6cmになります。

この単純なモデルで考えると、

最下点から約2.6cm手前 → 約プラス1度

約5.2cm手前 → 約プラス2度

約7.8cm手前 → 約プラス3度

約10.5cm手前 → 約プラス4度

となります。

つまり、プラス4度のアッパーブローだからといって、最下点をものすごく手前に作る必要はありません。

もちろん、実際のゴルフスイングは完全な円ではありません。

身体も動きます。

腕も動きます。

シャフトも動きます。

クラブヘッドも3次元で動きます。

そのため、この計算を実際のAttack Angleと完全に一致させることはできません。

あくまで「1度って、実際にはどれくらいの違いなの？」を理解するための簡単なモデルです

。

だから、いきなり大きく変える必要はない

現在ダウンブローになっている人が、いきなり「プラス5度で打とう！」とする必要はありません。

むしろ、最下点をほんの少しだけ手前にする。

例えば、この単純なモデルなら、約2.6cmでプラス1度。

まずは「ちょっとだけ最下点を手前にしてみる」

くらいでもいいのではないでしょうか。

ちなみに、ドラコン選手は？

ドラコン選手は、一般的なゴルフとは少し事情が違います。

ドラコンでは、限られた6球の中から最大飛距離を狙います。

そのため、多少のミスを許容してでも、アッパーブローで打ち出しを確保し、キャリーを伸ばすという戦略が成立します。