今回は少し主観的なお話です。

まず最初にお伝えしますが、今回の内容は論文などで明確に証明されているものではありません。

私自身の競技経験や、長年ゴルフや野球選手を指導してきた経験から感じていることです。

結論から言うと、左手を強化したり、左手主体のスイングを身につけたりすることで、飛距離が伸びる可能性は十分あると考えています。

なぜ飛距離が伸びると考えるのか

私がそう考える理由は、大きく3つあります。

① スイングアークが大きくなる

左手でクラブをリードすると、クラブが体から離れやすくなり、大きなスイングアークを作りやすくなります。

スイングアークが大きくなれば、ヘッドスピード向上につながる可能性があります。

② カット打ちが減り、スピン量が適正化しやすい

右手で打ちにいく意識が強いと、右肩が前に出てアウトサイドイン軌道になりやすい方がいます。

左手主体でスイングすると、その動きが改善し、余計なスピンが減るケースがあります。

③ フェース管理がしやすく、ミート率が上がる

右手が強すぎると、フェースを返しすぎたり、逆に開いたりすることがあります。

左手主体のスイングはフェースの向きが安定しやすく、結果として芯でボールを捉える確率が上がると感じています。

飛距離以上に感じる変化

実は、飛距離以上に変化を感じているのが方向性です。

左手主体でスイングすると、フェース管理がしやすくなり、狙った方向へ打ち出せる確率が高くなったと感じています。

飛距離だけでなく、スコアアップという意味でもメリットは大きいかもしれません。

まずは3週間試してみてください

「本当に効果があるの？」

そう思う方も多いでしょう。

だからこそ、まずは3週間だけ試してみてください。

左手一本の素振りでもいい。

左手一本でボールを打つ練習でもいい。

もし飛距離や方向性が良くなれば、その感覚を取り入れればいい。

もし変化がなければ、元のスイングに戻せばいいだけです。

ゴルフは、実際に試してみないと分からないことがたくさんあります。

私は、左手主体の練習には挑戦する価値が十分あると考えています。

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