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[質問する] サウナはどのくらいはいるのが適当ですか?
システム さん
2001/09/04 22:25:11 全てに公開 コメント数(2)
スポーツジムにサウナが併設されているので、いつも運動後に利用しているのですが、どのくらいの時間はいるのが適当ですか? だいたい5分くらいで我慢できなくなるんですよね。
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それは、人により、またその日の体調にもよるのではないでしょうか? 少なくとも気分が悪くなるまで入ってるということにはならないでしょうから…。 でも、サウナ室にある時計って、なぜか12分で一回りするのが多いですね。
じゃあ体調にあわせて適当でいいんですね。そうそう時計が12分で一回りかもしれない。最初は何分入っていたのかなかなかわからなかったです(^^;)
コメント数(2)
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