最近何かと話題になっている「熱中症」になり救急車で運ばれました。
寝不足と体調不良が重なった中、炎天下での作業をした為ダウンしました。
水分は取らなきゃと「麦茶」は飲んでいたんでしたが駄目でした。
救急隊員曰く、汗で塩分が大量に体外に出てしまい体内塩分濃度が低くなってしまい、体のバランスが取れなくなるようです。
スポーツドリンク系を飲んだほうが良いみたいです。
結局、1週間の入院生活を送り、先日無事に退院となりました。
いまだ、直射日光に当たるのが怖いですよ。

まだまだ暑い日が続くので皆さんも注意してください。
参考に、症状は（気持ち悪い、むかむかする、立っているのがつらい、発熱する・40度位）です。

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